반응형 마늘쫑장아찌2 마늘쫑장아찌 맛있게 담그는법,영양만점 밑반찬 마늘쫑장아찌 맛있게 담그는법 - 봄 제철 마늘쫑으로 만드는 영양만점 밑반찬🌱 5~6월이면 노란 꽃대를 틔우는 마늘쫑은 짧은 제철 기간에만 맛볼 수 있는 귀한 식재료입니다. 오늘은 이 마늘쫑을 활용해 1년 내내 먹을 수 있는 마늘쫑장아찌 맛있게 담그는법을 소개해 드립니다. 집에서 손쉽게 만들어 건강하고 맛있는 밑반찬으로 활용해보세요!📌 마늘쫑의 영양과 효능마늘쫑은 마늘의 꽃대로, 마늘의 영양소를 그대로 함유하고 있으면서도 매운맛은 더 순하고 식감은 아삭아삭해 많은 분들이 찾는 식재료입니다. 마늘쫑에는 알리신이 풍부하게 함유되어 있어 항균, 항산화 작용에 탁월하며, 비타민 B1, 비타민 C, 칼슘, 철분 등의 영양소도 풍부합니다. 💡 참고로 이런 것도 있어요! 마늘쫑의 주요 영양소알리신 - 항균, 항암.. 2025. 5. 19. 마늘쫑장아찌 맛있게 담그는법 마늘쫑장아찌 맛있게 담그는법 - 집에서 쉽게 만드는 비법 🧄 마늘쫑은 향과 식감, 영양이 풍부한 봄철 별미 식재료입니다. 아삭한 식감과 마늘 특유의 향이 일품인 마늘쫑장아찌는 집에서도 쉽게 담글 수 있어요. 오늘은 마늘쫑장아찌 맛있게 담그는법을 상세히 알아보겠습니다. 간단한 재료와 과정으로 맛있는 반찬을 만들어보세요! 😊마늘쫑의 효능과 제철 시기 🌱마늘쫑장아찌를 만들기 전에 마늘쫑의 영양과 효능에 대해 간단히 알아볼까요? 📌 마늘쫑의 주요 효능항산화 작용이 뛰어나 노화 방지에 도움마늘의 유효성분인 알리신 함유로 면역력 강화혈액순환 개선과 콜레스테롤 수치 조절 효과소화 촉진과 식욕 증진에 도움마늘쫑의 제철은 5월 중순부터 6월 초로, 이 시기에 수확한 마늘쫑이 가장 부드럽고 맛이 좋습니다. 마늘쫑장.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음 반응형
